728x90 AdSpace

Latest News
Sabtu, 31 Oktober 2015

7 Khasiat Juz Labu Untuk Kesehatan

KAYUAGUNG RADIO - Kalau selama ini kita hanya mengenal juz apel atau juz dari buah - buahan lainnya yang rasanya sangat kita senangi namun ternyata kita juga bisa mengkonsumsi juz labu. Labu umum dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Biasanya labu yang dikonsumsi diolah dengan cara direbus agar vitamin B1, B2, B6, C dan beta karoten di dalamnya tidak hilang. Selain itu labu juga tinggi akan serat, seng, kalium, zat besi, tembaga dan kalsium. Juz labu juga memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan Seperti dikutip dari boldsky.com, berikut adalah manfaat sehat minum jus labu.

Menyehatkan pencernaan
 
Tingginya kandungan serat dalam buah labu membantu dalam mengatur sistem pencernaan Anda. Bahkan minum jus labu bisa menjadi cara alami untuk menyembuhkan sembelit.

Menurunkan tekanan darah tinggi
 
Anda merupakan penderita tekanan darah tinggi? Minumlah jus labu. Sebab kandungan pektin dalam labu efektif untuk membantu dalam menurunkan kolesterol.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
 
Adanya vitamin C bersamaan dengan mineral dalam labu bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Mendinginkan tubuh
 
Di tengah musim kemarau seperti ini, merupakan ide yang bagus untuk minum jus labu. Sebab jus labu mampu secara efektif mengurangi suhu atau panas tubuh.

Mencegah Arteriosklerosis
 
Tahukah Anda bahwa selain dapat menurunkan tekanan darah tinggi, labu juga dapat membersihkan arteri Anda? Sehingga minum jus labu efektif untuk mengurangi risiko serangan jantung, stroke, dan penyakit Arteriosklerosis.

Menyehatkan ginjal
 
Minum jus labu secara teratur ternyata bermanfaat untuk menyehatkan hati dan ginjal. Bahkan minum jus labu tiga kali sehari secara rutin membantu untuk menyingkirkan batu ginjal secara alami.

Mengobati insomnia
 
Anda merupakan penderita insomnia akut? Minumlah jus labu. Sebab ternyata minum jus labu yang dicampur dengan madu adalah cara terbaik untuk menyingkirkan insomnia.

Selain manfaat tersebut, jus labu juga memiliki segudang khasiat sehat lainnya seperti meningkatkan konsentrasi, menghalau mual saat hamil, dan bahkan mengobati TBC. Bagaimana, tertarik untuk minum jus labu?
  • Blogger Comments
  • Facebook Comments
Item Reviewed: 7 Khasiat Juz Labu Untuk Kesehatan Rating: 5 Reviewed By: Ardiansyah Azka