728x90 AdSpace

Latest News
Kamis, 21 Januari 2016

Badan Jadi Langsing Dengan Beberapa Makanan ini

Kayuagung - Anda termasuk orang yang hobi ngemil tapi anda juga mendambakan bentuk tubuh yang indah, sepertinya beberapa makanan ini cocok untuk dijadikan menu ngemil anda karena selain menyehatkan makan ini juga mampu mengurangan berat badan anda. Berikut ini adalah beberapa makanan super untuk memangkas bobot tubuh, seperti dilansir dari laman Boldsky.

Jeruk Bali

Menurut sebuah studi terbaru, buah jeruk Bali dapat digunakan untuk mengurangi berat badan dengan sangat cepat. Anda bisa mengonsumsi jus jeruk Bali secara rutin untuk mengoptimalkan tingkat insulin dan membantu proses penurunan berat badan.

Sup

Tidak hanya buah, makanan seperti sup juga dapat mempromosikan penurunan berat badan. Sup tidak mengandung kalori dan sangat bergizi. Mengkonsumsi sup yang dimasak dengan beragam sayuran juga akan membuat Anda merasa kenyang lebih lama.

Buah

Buah merupakan jenis makanan yang kaya serat. Buah dapat dikonsumsi sebagai pengganti makanan ringan. Jika Anda ingin menurunkan berat badan dengan cara yang lebih sehat Anda dapat mengonsumsi buah-buahan untuk membantu proses pembakaran lemak.

Sayur dan makanan kaya protein

Mengkonsumsi makanan yang tinggi protein seperti kacang-kacangan dan daging ayam tanpa lemak dapat menurunkan berat badan yang cepat. Selain itu, makanan ini juga memenuhi rasa lapar dan memberikan kontribusi untuk penurunan berat badan, karena adanya proses pembakaran lemak.

Jahe segar

Jahe adalah salah satu makanan sehat yang memberikan kontribusi untuk proses penurunan berat badan yang cepat. Mengkonsumsi jahe setiap hari dapat meningkatkan proses metabolisme dan mengurangi asupan kalori secara efektif.
  • Blogger Comments
  • Facebook Comments
Item Reviewed: Badan Jadi Langsing Dengan Beberapa Makanan ini Rating: 5 Reviewed By: Kayuagung Radio