728x90 AdSpace

Latest News
Rabu, 03 Februari 2016

8 Khasiat Dari secangkir teh hitam untuk kesehatan

Kayuagung - Jika anda tidak senang dengan mengkonsumsi kopi sebaiknya anda mengkonssi teh. Karena ternyata teh juga memberikan khasiat tersendiri untuk kesehatan, apalagi jika anda mengkonsumsi teh hitam Berikut adalah manfaat kesehatan dari mengonsumsi teh hitam seperti dilansir dari magforwomen.com.

Meningkatkan kesehatan mulut

Teh hitam mengandung polifenol yang mampu menghancurkan bakteri merugikan di dalam mulut. Bakteri ini mampu membuat gigi berlubang, plak, serta infeksi mulut lainnya.

Berfungsi sebagai zat antioksidan

Polifenol yang ada di dalam teh hitam juga merupakan jenis zat antioksidan yang sangat baik untuk melindungi tubuh dari efek radikal bebas. Polifenol juga mampu mencegah kerusakan DNA dan memperpanjang usia Anda.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Teh hitam mengandung antigen yang disebut alkylamines yang bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Teh hitam juga mengandung senyawa yang disebut tanin. Tanin berfunsgi untuk mencegah penyakit ringan yang disebabkan virus.

Menyehatkan pencernaan

Kandungan fitokimia dan tanin yang ada di dalam teh hitam memiliki efek restoratif pada saluran pencernaan Anda. Efek ini akan membuat sistem pembuangan kotoran menjadi lancar dan mampu menjaga kesehatan sistem pencernaan.

Melindungi jantung

Mengonsumsi teh hitam juga mampu melindungi kesehatan jantung Anda secara keseluruhan. Penelitian menunjukkan bahwa mereka yang rajin minum teh hitam setiap hari akan berkurang risikonya untuk terkena penyakit jantung dan stroke sebanyak 20%.

Memperkuat tulang dan gigi

Selain baik untuk kesehatan pencernaan, kandungan fitokimia yang ada di dalam teh hitam mampu memperkuat tulang dan gigi serta mengurangi risiko penyakit arthritis.

Menurunkan risiko diabetes

Penelitian juga menunjukkan bahwa risiko untuk terkena penyakit diabetes akan berkurang apabila Anda rajin minum teh hitam secara teratur.

Mencegah kanker

Minum teh hitam mampu memberikan manfaat untuk mencegah kanker. Hal ini disebabkan karena teh hitam kaya akan polifenol catechin yang membantu dalam mencegah jenis kanker tertentu. Wanita yang rajin minum teh hitam juga dapat terhindar dari risiko kanker ovarium.
  • Blogger Comments
  • Facebook Comments
Item Reviewed: 8 Khasiat Dari secangkir teh hitam untuk kesehatan Rating: 5 Reviewed By: Kayuagung Radio