728x90 AdSpace

Latest News
Rabu, 24 Februari 2016

Fakta Unik Si Oranye Yang Jarang Diketahui

Fakta Unik Si Oranye Yang Jarang Diketahui
Kayuagung - Wortel adalah sayuran yang baik dikonsumsi untuk kesehatan mata, jadi sebagai orang tua kita harus rajin memberikan sayuran ini kebuah hati. Agar matanya sehat dan penglihatannya tajam. Saat matanya sudah sehat maka proses belajarnya tidak akan terhambat. Selain banyak mengandung vitamin A, ternyata wortel ini juga menyimpan fakta - fakta yang harus kita ketahui. Seperti dikutip dari care2.com, inilah fakta uniknya wortel:

  1. Warna oranye wortel berasal dari zat antioksidan yang bernama beta karoten. Zat ini dapat berubah menjadi vitamin A setelah dicerna di dalam tubuh Anda.
  2. Wortel adalah sayuran yang kaya akan gizi sebab mengandung serat, vitamin C, vitamin K, dan beberapa mineral penting lainnya.
  3. Mengonsumsi wortel yang telah dimasak lebih menguntungkan daripada apabila Anda mengunyah wortel mentah. Sebab proses pemasakan memecah dinding sel sayuran sehingga memudahkan tubuh dalam menyerang beta karoten.
  4. Wortel penting untuk kesuburan pria sebab mampu menguatkan sperma.
  5. Wortel dan bit adalah sayuran yang memiliki rasa manis alami. Sebagian besar gula terkonsentrasi di dalam inti wortel.
  6. Wortel juga bisa menjadi pengganti mentega dan krim di dalam kue yang dibuat. Selain itu bisa juga dijadiin pewarna alami agar kue menjadi berwarna indah dan kandungan seratnya akan membuat kue menjadi bertekstur tebal.
  • Blogger Comments
  • Facebook Comments
Item Reviewed: Fakta Unik Si Oranye Yang Jarang Diketahui Rating: 5 Reviewed By: Kayuagung Radio