728x90 AdSpace

Latest News
Selasa, 02 Februari 2016

HIndari Bahaya Alergi Dengan Cara Ini

Kayuagung - Banyak jenis alergi mulai dari alergi makanan hingga alergi yang lainnya, untuk menghindari bahaya alergi sebaiknya anda memahami apa yang membuat anda menjadi alergi dan menghindari pemicu alergi tersebut. Nah selain itu ada beberapa cara agar kamu terhindar dari bahaya alergi seperti dikutip doctoroz.com yaitu:

Tetap Berada di Ruangan Sepanjang Pagi

Jika memungkinkan, tetap berada dalam ruangan di pagi hari terutama pada saat polutan sangat tinggi. Menjaga tubuh terhindar dari polutan dan pemicu alergi baik untuk mencegah alergi kamu kambuh.

Menjaga Tempat Tidur Tetap Bersih

Menjaga kebersihan tempat tidur sangat penting, karena waktu banyak kita habiskan di tempat tidur. Cuci selimut dan sprei kamu setiap 7 sampai 14 hari sekali. Hal ini dapat membantu mengurangi risiko alergi.

Lindungi Furniture Kamu

Melindungi bantal dan kasur dengan plastik dapat mengurangi debu dan bakteri jahat menempel pada furniture kamu. Hal ini dapat membantu tubuh kamu terhindar dari bakteri jahat.

Rajin Membersihkan Ruangan

Rajin membersihkan ruangan tidak membuat ruangan yang kamu tempati menjadi lebih teratur. Membersihkan ruangan ternyata dapat membantu mengurangi debu yang menempel. Debu sangat berbahaya bagi kesehatan karena dapat menyebabkan alergi kamu semakin parah.

Rajin Membersihkan AC

Membersihkan AC setiap tiga bulan sekali baik untuk menjaga sirkulasi udara tetap bersih.Sirkulasi udara yang bersih dapat membuat kamu terbebas dari bahaya penyakit yang berbahaya.
  • Blogger Comments
  • Facebook Comments
Item Reviewed: HIndari Bahaya Alergi Dengan Cara Ini Rating: 5 Reviewed By: Kayuagung Radio