728x90 AdSpace

Latest News
Rabu, 24 Agustus 2016

Hal hal Yang Harus diperhatikan dalam Memberikan ASI

Kayuagung - OBMM memberikan ASI secara langsung pada bayi merupakan hal yang sangat dianjurkan oleh pemerintah,untuk menghindari terjadinya gizi buruk atau Stanting.Selain itu juga ASI mempunyai banyak manfaat untuk bayi,diantaranya untuk memperkuat sisti antibody tubuh bayi dan melancarkan pencernaan bayi.
Tetapi sebagai ibu yang menyusui bayi tersebut harus memperhatikan hal hal sebagai berikut sebelum menyusui bayi nya :

Mengatur pola makan
Asupan makanan adalah hal yang penting diperhatikan oleh ibu menyusui. Menurut beberapa ahli, ibu menyusui membutuhkan tambahan kalori sebanyak 550 kalori serta 25 gram protein per hari. walaupun begitu, bukan berarti obmm bebas mengonsumsi makanan apapun. Tetap saja, makanan berat dan berlemak tinggi harus dihindari. Susu dan minuman sehat lain seperti jus adalah cairan yang disarankan untuk dikonsumsi. Sebaliknya, hindari mengonsumsi kafein.

Semua wanita yang baru saja melahirkan bisa menyusui 
obmm merasa tidak bisa menyusui? Percayalah, bahwa hal tersebut hanyalah mitos. Sebab secara alami, semua wanita yang pernah melahirkan bisa menyusui. Sementara lancar atau tidaknya ASI bergantung pada makanan yang obmm konsumsi, tingkat stres, hingga seberapa besarnya seorang bayi merangsang keluarnya air susu. Jadi, jangan pernah tidak percaya diri jika ingin menyusui.

Perhatikan posisi menyusui
Posisi menyusui yang baik sangat menguntungkan ibu dan bayi saat proses menyusui berjalan. obmm bisa mencoba posisi dengan menempatkan bantal di bawah tubuh bayi dan kemudian memangkunya. Mulut bayi harus terbuka lebar dengan bibir bawah di terbuka hingga dagu menyentuh payudara. Kemudian puting dan areola harus berada di dalam mulut bayi. Sedangkan posisi yang tidak tepat akan menyebabkan rasa sakit di puting.

Susui buah hati sampai mereka kenyang
Ibu menyusui pasti bertanya-tanya berapa takaran air susu yang diberikan. Memang tidak ada takaran yang pas, sebab kebutuhan setiap bayi pasti berbeda. Idealnya obmm harus menyusui sebanyak 8-10 kali per hari dengan jeda 3-4 jam. Air susu yang diproduksi di malam hari juga lebih sehat sebab produksi hormon akan lebih banyak.

Menyusui bukan hanya proses untuk memberi buah hati obmm makanan yang kemudian membuat mereka tumbuh dan berkembang. Namun menyusui juga merupakan proses yang bisa mendekatkan obmm dan buah hati  secara fisik dan emosional. Jadi jika obmm tidak memiliki kendala kesehatan apapun, kenapa tidak menyusui buah hati dengan air susu obmm sendiri?

Sumber : Merdeka.com

  • Blogger Comments
  • Facebook Comments
Item Reviewed: Hal hal Yang Harus diperhatikan dalam Memberikan ASI Rating: 5 Reviewed By: Kayuagung Radio