728x90 AdSpace

Latest News
Selasa, 28 November 2017

Cara Ampuh Hentikan Ngemil Makanan Asin Dan Manis

Kayuagung - Bagi yang selama ini terbiasa ngemil makanan asin dan manis, namun karena takut menderita penyakit darah tinggi dan diabetes, kamu ingin menghentikannya namun belum tahu caranya. Sebaiknya kamu menyimak ulasan berikut. 

Karena sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Hypertensionmengungkapkan bahwa cara menghentikan kebiasaan ngemil manis dan asin adalah dengan makan makanan pedas. Penelitian yang dilakukan di Tiongkok melibatkan 600 orang ini melakukan analisis pada otak partisipan dengan scan PET/CT.

Peneliti menemukan ada bagian-bagian otak yang distimulasi oleh asupan makanan asin dan pedas yang saling berlawanan. Ternyata, makan makanan pedas secara efektif meningkatkan sensitivitas terhadap rasa asin, yang mana membantu mengurangi nafsu makan terhadap makanan asin.

Penulis penelitian sekaligus profesor dan direktur Department of Hypertension and Endocrinology di Tiongkok, Dr. Zhiming Zhu, mengatakan bahwa makanan pedas mampu mengelabui otak sehingga kita tidak menginginkan makan makanan asin.

Peneliti menemukan bahwa orang-orang yang suka makan makanan pedas ternyata makan 2,5 gr garam makanan asin lebih sedikit dibanding yang tak suka pedas. Tekanan darah mereka juga lebih stabil dan dalam keadaan sehat dibanding yang suka ngemil asin.
  • Blogger Comments
  • Facebook Comments
Item Reviewed: Cara Ampuh Hentikan Ngemil Makanan Asin Dan Manis Rating: 5 Reviewed By: Kayuagung Radio