728x90 AdSpace

Latest News
Senin, 12 Februari 2018

Manfaat Sehat Rutin Mengkonsumsi Anggur

Kayuagung - Anggur yang memiliki beragam jenis mulai dari rasa hingga warna ini memiliki rasa yang menggugah selera serta manfaat mengagumkan buat kesehatan. Nutrisi dan vitamin yang terkandung di dalam buah anggur hingga bijinya dipercaya sangat sehat buat tubuh. Seperti dikutip boldsky.com. Inilah beberapa manfaat dari buah anggur untuk kesehatan tubuh.

Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Beberapa studi yang dilakukan para ahli menemukan jika buah-buahan seperti anggur kaya akan flavonoid yang bermanfaat menurunkan tekanan darah tinggi. Bukan hanya menurunkan, nutrisi ini juga bermanfaat menstabilkan tekanan darah dalam tubuh dan memperlancar sistem peredaran darah.

Mencerdaskan Otak
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa anggur sebagai salah satu yang membuat pikiran segar. Vitamin dan rasa segar pada buah anggur bahkan bisa membuat otak makin cerdas, kemampuan mengingat semakin baik dan bikin bahagia.

Melawan Penuaan Dini
Buah-buahan seperti anggur mengandung berbagai nutrisi serta vitamin yang sangat baik buat kesehatan. Ini juga bermanfaat melawan penuaan dini, mempercantik kulit dan melindunginya dari berbagai masalah seperti kulit kusam, kering hingga pecah-pecah.

Mencegah & Melawan Kanker
Antioksidan yang tinggi di dalam buah anggur menurut para ahli sangat baik dalam mencegah dan melawan sel kanker dalam tubuh. Beberapa kanker yang bisa dicegah dengan konsumsi anggur rutin antara lain adalah kanker paru-paru esofagus, kanker mulut, kanker faring, kanker rahim, kanker usus besar, kanker pankreas hingga kanker prostat. Penelitian di National Cancer Institute menemukan bahwa ekstrak pada kulit anggur merah mengandung polifenol yang ampuh mencegah tumbuhnya sel kanker dalam tubuh.

Menyehatkan Jantung
Kandungan polifenol di dalam buah anggur ampuh mencegah penyakit kardiovaskular, melawan radikal bebas dan menunjang endotel. Nutrisi pada buah anggur dipercaya bisa melindungi tubuh khususnya jantung mengalami kerusakan akibat LDL (kolesterol jahat).
  • Blogger Comments
  • Facebook Comments
Item Reviewed: Manfaat Sehat Rutin Mengkonsumsi Anggur Rating: 5 Reviewed By: Kayuagung Radio