ads

Slider[Style1]

Style2

Style3[OneLeft]

Style3[OneRight]

Style4

Style5

Valentine's Gift From Stella Cornelia

Valentine's Gift From Stella CorneliaKayuagung - Valentine day's kita kenal sebagai hari kasih sayang, dimana beberapa orang merayakan dengan saling mengirim pesan cinta dan terkadang ada yang sampai memberikan kado sebagai bukti cinta mereka. Oleh karena itu pada bulan Februari 2016 bertepatan dengan hari Valentine, Stella meluncurkan Single pertamanya berjudul "GELISAH" sebagai kado Valentine untuk seluruh penikmat musik di Indonesia. Lagu ini diciptakan oleh Adi Saputra dan diaransemen ulang oleh Ade Govinda, bercerita tentang seseorang perempuan yang jatuh hati pada pandangan pertama.



Stella Cornelia memulai debut karirnya di dunia model dan bintang iklan pada tahun 2010 dan mulai merambah dunia tarik suara dengan mengikuti salah satu idol group di Indonesia yaitu JKT48 sampai tahun 2013. Selain itu, pada pertengahan tahun 2013 Stella Cornelia memulai dunia akting berperan sebagai Rena Iskandar dalam seri tokusatsu Bima Satria Garuda. Drama seri superhero yang merupakan hasil kerjasama salah satu stasiun lokal dengan perusahaan Jepang. Pada tahun 2014, Stella Cornelia memilih untuk bersolo karir untuk bernyanyi dan acting.

Rhoma Irama Ingin Perbaiki Masyarakat Dengan Merilis Single Kurang Garam

Rhoma Irama Ingin Perbaiki Masyarakat Dengan Merilis Single Kurang Garam
Kayuagung - Raja Dangdut Indonesia, Rhoma Irama, kembali merilis lagu barunya yang diberi judul, Kurang Garam, setelah lama tak merilis lagu, tembang dari Rhoma jadi pengobat kerinduan penggemarnya, Asyik dinikmati, berbalut kesederhanaan syair, serta kerap meninggalkan pesan mendalam yang jadi ciri Lagu Rhoma. Demikian pula di Lagu Kurang Garam, bukan tanpa alasan jika Lelaki kelahiran Tasikmalaya, 70 tahun yang lalu ini, memilih tema soal kemerosotan akhlak.

Lagu unik, yang backing vokalnya adalah para wanita ini bertutur tentang keutamaan prilaku, hati dan perlunya menjaga moral, hal-hal yang lebih penting dibanding penampilan seseorang. Lihat keindahan lirik lagunya yang berhasil memotret realitas kehidupan kini, berbaur dengan keindahan pilihan kata.
perhiasan terindah
pakaian mini (memang sexy)
stelan jas dasi (gengsi tinggi)
tapi budi pekerti
pakaian yang sejati
walau penampilan serba gemerlapan
tanpa kesopanan
tiada menyilaukan
walau yang dipakai serba luar negri
kalau asam budi
tak menarik hati
seperti masakan
yang kurang garam

Rhoma Irama berpesan lewat Kurang Garam, mengingatkan agar kerusakan akhlak yang mewabah harus distop. Betapa berharganya sebuah kejujuran, kesederhanaan dan kesopanan. Hal yang kian sulit dicari saat ini. “ Tanpa akhlak yang baik, wajah cantik rupawan, ibarat masakan yang kurang garam!” kata Rhoma, yang menulis dan mengaransemen lagu ini sendiri. Diharapkan ada yang tergerak,memperbaiki diri merubah orientasi hidupnya, tentu saja lewat lagu ini. 

Tindakan Yang Penting Sebelum, Saat dan Setelah Banjir Melanda

Tindakan Yang Penting Sebelum, Saat dan Setelah Banjir MelandaKayuagung -  Telah kita dengar dan saksikan berbagai bencana alam telah terjadi hampir di seluruh dunia, di Negara kita Indonesia pun tidak luput dari berbagai bencana alam, salah satunya banjir. Bencana alam itu selalu ada menghiasi warna-warni kehidupan di alam ini. Baik itu merupakan bencana alam kecil atau pun besar. Bencana alam banyak yang menimbulkan kerusakan dalam skala kecil maupun yang dapat menimbulkan kerusakan dalam skala besar. Nah sekarang bagaimana kita cara menanggulanginya ? Agar banjir/bencana tidak menimbulkan berbagai dampak negatif, jadi kita perlu melakukan suatu upaya untuk mengurangi risiko bencana, baik melalui pembangunan fisik maupun penyadaran dan peningkatan kemampuan dalam menghadapi ancaman bencana atau yang sering kita sebut dengan mitigasi bencana.

Tindakan sebelum terjadi banjir

Sebelum terjadi bencana kita harus sudah bisa memilih dan menentukan beberapa lokasi yang bisa kita jadikan sebagai tempat penampungan jika terjadi bencana.

  1. Melatih diri dan anggota keluarga hal-hal yang harus dilakukan apabila terjadi bencana banjir.
  2. Mendiskusikan dengan semua anggota keluarga tempat di mana anggota keluarga akan berkumpul usai bencana terjadi.
  3. 3. Mempersiapkan tas siaga bencana yang berisi keperluan yang dibutuhkan seperti: Makanan kering seperti biskuit, air minum, kotak kecil berisi obat-obatan penting, lampu senter dan baterai cadangan, Lilin dan korek api, kain sarung, satu pasang pakaian dan jas hujan, surat berharga, fotokopi tanda pengenal yang dimasukkan kantong plastik, serta nomor-nomor telepon penting.
  4. Kegiatan yang dapat dilakukan untuk mengurangi risiko banjir:
  5. Buat sumur resapan bila memungkinkan.
  6. Tanam lebih banyak pohon besar.
  7. Membentuk kelompok masyarakat pengendali banjir.
  8. Membangun atau menetapkan lokasi dan jalur evakuasi bila terjadi banjir.
  9. Membangun sistem peringatan dini banjir.
  10. Menjaga kebersihan saluran air dan limbah.
  11. Memindahkan tempat hunian ke daerah bebas banjir atau tinggikan bangunan rumah hingga batas ketinggian banjir jika memungkinkan.
  12. Mendukung upaya pembuatan kanal atau saluran dan bangunan.
  13. Pengendali banjir dan lokasi evakuasi.
  14. Bekerjasama dengan masyarakat di luar daerah banjir untuk menjaga daerah resapan air.
Tindakan Saat Terjadi Banjir
  1. Jangan panik.
  2. Pada saat terjadi bencana banjir, warga yang berada di daerah rawan bencana banjir diminta memantau perkembangan cuaca, bila hujan terus terjadi tidak henti-hentinya, diimbau waspada dan berhati- hati untuk mengantisipasi hal-hal yang tidak diinginkan.
  3. Pada saat dan setelah bencana terjadi, berbagai aktivitas kesehatan harus dilakukan untuk mengatasi masalah kesehatan para korban serta mencegah memburuknya derajat kesehatan masyarakat yang terkena bencana. Pada tahapan tanggap darurat, energi yang cukup besar biasanya dicurahkan untuk evakuasi korban.
  4. Ketika melihat air datang, Jauhi secepat mungkin daerah banjir. segera selamatkan diri dengan berlari secepat mungkin menuju tempat yang tinggi.
  5. Apabila kamu terjebak dalam rumah atau bangunan, raih benda yang bisa mengapung sebisanya.
  6. Dengarkan jika ada informasi darurat tentang banjir.
  7. Hati-hati dengan listrik. Matikan peralatan listrik/sumber listrik.
  8. Selamatkan barang-barang berharga dan dokumen penting sehingga tidak rusak atau hilang terbawa banjir.
  9. Pantau kondisi ketinggian air setiap saat sehingga bisa menjadi dasar untuk tindakan selanjutnya.
  10. Ikut mendirikan tenda pengungsian, pembuatan dapur umum.
  11. Terlibat dalam pendistribusian bantuan.
  12. Mengusulkan untuk mendirikan pos kesehatan.
  13. Menggunakan air bersih dengan efisien.
Tindakan Sesudah Terjadinya Banjir
Beberapa tindakan yang dapat dilakukan sesudah terjadi bencana antara lain:

  1. Pemberian bantuan misalnya tempat perlindungan darurat bagi mereka yang kehilangan tempat tinggalnya.
  2. Membersihkan tempat tinggal dan lingkungan rumah.
  3. Terlibat dalam kaporitisasi sumur gali.
  4. Terlibat dalam perbaikan jamban dan saluran pembuangan air limbah(SPAL).
  5. Pemberian bantuan yang meliputi kesehatan lingkungan, dan pemberantasan penyakit, pelayanan kesehatan serta distribusi logistik kesehatan dan bahan makanan.
  6. Menjaga agar sistem pembuangan limbah dan air kotor agar tetap bekerjapada saat terjadi banjir.
  7. Menjauhi kabel atau instalasi listrik lainnya.
  8. Menghindari memasuki wilayah yang rusak kecuali dinyatakan aman misal bangunan yang rusak atau pohon yang miring.
  9. Memeriksa dan menolong diri sendiri kemudian menolong orang di dekat kamu yang memerlukan bantuan.
  10. Mencari anggota keluarga.
  11. Jika keadaan sudah aman, masuk rumah dengan hati-hati, jangan menyalakan listrik kecuali telah dinyatakan aman.
  12. Membersihkan lumpur
  13. Periksa persediaan makanan dan air minum. Jangan minum air dari sumur terbuka karena sudah terkontaminasi. Makanan yang telah terkena air banjir harus dibuang karena tidak baik untuk kesehatan.

NIkmati Khasiat Mengkonsumsi Kemangi Dipagi Hari

Kayuagung - Siapa sangka kemangi itu mampu memberikan dampak yang baik bagi kesehatan, oleh karenanya mulai dari sekarang anda harus rajin mengkonsumsi kemangi. Dan juga kita tak sulit untuk menemukannya jika ingin membudidayakannyapun cukup mudah karena tanaman ini sangat mudah sekali untuk tumbuh, mengutip dari thehealthsite, Dokter Ravindra Ingale mengatakan bahwa mengonsumsi daun kemangi di pagi hari dapat meningkatkan kekebalan alami tubuh.

Ingale menjelaskan bahwa daun kemangi berperan sebagai modulasi sistem kekebalan tubuh. Ini adalah senyawa yang membantu menjaga dan merespon imun dalam tubuh. Mereka berperang melawan penyakit berbahaya yang menyebabkan penyakit berbahaya yang disebabkan oleh bakteri dan virus.

Daun kemangi memicu produksi sel-sel kekebalan tubuh yang sehat. Daun kemangi juga diperkaya dengan antioksidan yang melindungi sel-sel tubuh dari serangan radikal bebas sekaligus mencegah kerusakan sel akibat oksidasi yang berlebih.

Selain itu, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology mengungkapkan bahwa daun kemangi merangsang produksi sel sitokin-T,sel pembunuh alami dan sel limfosit-T. Ini merupakan jenis sel kekebalan yang melindungi terhadap serangan infeksi. Oleh karena itu, mereka mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Untuk mendapatkan manfaat daun kemangi secara efektif, sebaiknya konsumsi daun kemangi sebanyak 3-4 daun di pagi hari saat perut masih kosong. Pastikan untuk mencuci bersih daun kemangi sebelum kamu mengonsumsinya. Dan setelah itu, kamu bisa mengonsumsi dua gelas air. Usahakan untuk tidak mengonsumsi apapun selama 30 menit setelah mengonsumsi daun kemangi tersebut.

Khasiat Keramas Dengan Air dingin

Kayuagung - Setiap yang akan kita laukan tentunya adalah sebuah hal yang memberikan keuntungan, tak terkecuali kebiasaan sehari-hari. Seperti keramas, hal yang sering dilakukan kaum hawa ini ternyata akan memberikan manfaat yang luar biasa jika keramasnya menggunakan air dingin.
Berikut adalah manfaat utama keramas dengan menggunakan air dingin seperti dikutip oleh healthmeup.com.

Melindungi sebum

Sebum adalah minyak alami yang berfungsi untuk melindungi rambut dan kulit. Keramas dengan air panas sendiri dapat membuat rambut kering dan rusak. Sementara keramas dengan air dingin akan melindungi sebum, memperkuat rambut, dan mencegah kerontokan rambut.

Menutup kutikula rambut

Kutikula berfungsi untuk membuat rambut agar terlihat lebih bersinar dan sehat. Keramas dengan air dingin sendiri akan membuat kutikula Anda tertutup.

Tidak membuat rambut berantakan

Tidak banyak yang tahu bahwa air panas mampu merusak kulit kepala Anda dan mengurangi produksi minyak alami rambut. Hasilnya, rambut akan menjadi mudah berantakan saat Anda keramas dengan air panas. Sedangkan keramas dengan air dingin tidak akan membuat rambut Anda demikian.

Kurang Tidur Bisa Menyebabkan Beberapa Bahaya Kesehatan

Kurang Tidur Bisa Menyebabkan Beberapa Bahaya Kesehatan
Kayuagung - Kalau kita tidak pernah memperhatikan durasi tidur  sebaiknya kita harus menyimak ulasan berikut ini. Karena kekurang tidur akan memberikan dampak yang cukup berbahaya untuk kesehatan tubuh. Seperti dikutip oleh thehealthsite, kurang tidur sembunyikan lima bahaya ini bagi kesehatan.

1. Menyebabkan berat badan naik

Kalau kita tidur kurang dari 30 menit sehari dapat menyebabkan gangguan metabolisme. Saat mengalami kurang tidur, sebagian besar orang akan mengganti kekurangan tidurnya di akhir pekan. Cara tidur seperti inilah yang menyebabkan kamu menambah angka pada timbangan berat badan.

Selain itu, hal ini juga dapat meningkatkan risiko diabetes. Melansir dari thehealthsite, berikut ini merupakan lima bahaya kesehatan yang mengancam saat kamu tak mendapatkan tidur yang cukup.

2. Konsentrasiberkurang

Mendapatkan tidur yang kurang jua bisa membuat kamu tak fokus sehingga kurang mampu untuk berkoordinasi. Sebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti dari the University of California, San Diego menemukan bahwa kurangnya tidur memengaruhi saraf-saraf di otak yang terkait dengan konsentrasi.

3. Dapat menimbulkan Depresi

Dokter Safwan Badr mengatakan bahwa tidur yang sehat adalah sebuah keharusan bagi fisik, mental, dan kesejahteraan secara emosional. Badr juga menemukan bahwa kurang tidur juga terkait dengan depresi serta meningkatkan risiko genetik bagi seseorang yang menderita gejala depresi.

4. Beresiko terkena serangan jantung

Menurut WHO, kurang tidur memiliki efek negatif yang sebanding dengan efek merokok bagi kesehatan. Sebuah studi yang dilakukan oleh WHO menunjukkan bahwa kurang tidur dapat melipatgandakan risiko bagi orang yang menderita serangan jantung. Tak hanya itu, kurang tidur bahkan meningkatkan risiko stroke hingga empat kali lipat.

5. Memengaruhi memori

Studi telah membuktikan bahwa tidur membantu kamu menghapal dengan lebih baik. Ini karena tidur memicu sinapsis otak untuk memperkuat atau melemahkan sesuai dengan memori. Ini dikenal sebagai potensiasi jangka panjang. Oleh karena itu, kurang tidur dapat menurunkan kemampuan mengingat karena mendorong proses sinapsis tak terjadi.

Beberapa Hal Sepele Ini Sebabkan Rasa Nyeri di Leher

Kayuagung - Sering merasa nyeri pada leher bisa saja itu disebabkan kebiasaan anda sehari-hari. Mungkin kebiasaan itu hal sepele tetapi hal itu ternyata memberikan dampak yang merugikan. Mengutip dari thehealthsite, berikut ini merupakan lima hal sepele yang memicu rasa nyeri di leher.

1. Posisi duduk

Apakah kamu menghabiskan waktu yang lama duduk di balik meja kerja? Jika kamu salah memposisikan diri saat duduk, maka jangan heran jika kamu mengalami rasa nyeri di leher. Untuk menghindari hal tersebut, pastikan posisi monitor komputer tidak terlalu rendah atau tinggi sehingga bisa mengurangi ketegangan pada leher.

2. Ikatan rambut yang terlalu ketat

Mungkin ini seringkali terjadi pada wanita. Mengikat rambut dengan simpul yang terlalu ketat dapat menyebabkan rasa sakit pada leher. Ikatan kuat tersebut dapat membuat jaringan pada kulit kepala dan otot-otot leher menjadi tegang.

3. Posisi tidur yang salah

Jika kamu merasakan sakit di leher saat bangun di pagi hari, maka bisa jadi penyebabnya adalah posisi tidur kamu yang salah. Tidur dengan posisi yang salah dapat membuat otot-otot leher menjadi tegang. Ini biasanya terjadi pada orang yang tidur dengan posisi meringkuk. Untuk mengatasinya, cobalah tidur dengan posisi terlentang.

4. Stres berlebihan

Stres yang berlebihan juga dapat menyebabkan otot-otot leher menjadi tegang. Saat mengalami stres otot-otot leher dan punggung akan menjadi tegang. Untuk mengatasinya, kamu bisa mencoba berbagai gerakan latihan yang berfungsi merenggangkan otot-otot tersebut. Selain itu, untuk mengatasi stres kamu bisa mencoba melakukan meditasi atau yoga.

5. Mengangkat beban berat saat olahraga

Mengangkat beban tertentu saat sedang berolahraga atau bekerja juga dapat menyebabkan rasa sakit di leher. Jika kamu bekerja terlalu berat pada bahu, leher dan punggung atau memutar tubuh kamu saat sedang mengangkat beban, maka ini dapat menyebabkan rasa sakit di leher.

Mengapa Kita Malas kerja Di Hari Senin

Mengapa Kita Malas kerja Di Hari Senin Kayuagung - Setiap hari senin pagi terasa paling malas untuk para pekerja urban. Apabila bangun dari tidur membuka mata terasa berat, melangkahkan kaki ke luar rumah pun rasanya mood sudah menguap. Monday blues seperti itu ungkapan dijaman modern ini menamakannya, di mana kita merasa sangat amat malas dihari senin pagi.
Kita harus bisa mengenali dari mana sumber kemalasan tersebut. Apakah lebih karena masalah psikis atau psikosomatis (gangguan psikis yang menyebabkan gangguan fisik)? Berikut adalah beberapa penjelasan ilmiah mengapa kita merasa malas di hari Senin.

1. Masalah utamanya adalah gaya hidup kita berubah total di akhir pekan. Tubuh yang biasanya sangat sibuk sepanjang pekan, menjadi sangat malas di akhir pekan. Di hari biasa, obmm biasanya bangun jam enam pagi lalu aktif bekerja hingga akhirnya tidur pukul 10 malam. Sementara saat akhir pekan, obmm bangun jam sepuluh pagi dan baru terlelap jam 12 malam.

2. Perubahan gaya hidup ini mengubah jam tubuh obmm. Akibatnya, jam biologis ini tidak lagi "patuh" saat harus bangun jam enam pagi di hari Senin dan menimbulkan Monday blues.

3. Apakah kemudian obmm merasa pusing saat bangun di Senin pagi? Itu karena obmm tidur terlalu lama. Makin lama tidur, semakin merasa mengantuk.

4. Terkadang perjalanan yang terlalu panjang di akhir pekan juga berpengaruh pada Monday blues. Sebabnya, perjalanan yang dimulai sejak Jumat malam dan berakhir pada Minggu malam, akan menguras energi obmm.sebaiknya beristirahat dengan cukup di akhir pekan agar energi yang terkuras lima hari sebelumnya bisa terisi lagi.



5. Namun, jika obmm merasa malas di hari Senin karena ingat ada meeting atau tenggat waktu di kantor, maka itu lebih ke masalah psikis. Alasan utama obmm merasa malas adalah kejenuhan mental. obmm sudah lelah bekerja di minggu sebelumnya dan tidak sanggup bekerja lagi minggu yang baru.


Sumber : Feed.i d



Ini Merupakan Daftar Makanan Alami Pembersih Usus

Kayuagung - Tahukah obmm bahwa tindakan yang cukup sederhana yang membersihkan usus dapat mengurangi risiko kanker usus besar? Selain dengan membersihkan usus kita dari racun juga dapat meningkatkan sistem pencernaan, mencegah sembelit, meningkatkan energi, membantu dalam penyerapan yang lebih baik dari vitamin dan mineral, serta menurunkan berat badan. Sehingga tubuh kita menjadi sehat

Membersihkan usus tidak harus melibatkan tindakan medis yang rumit. Cukup dengan cara mengonsumsi makanan yang tepat, maka usus obmm akan kinclong dengan sendirinya. Berikut beberapa makanan yang harus dikonsumsi agar usus tetap bersih :

1. Brokoli
Brokoli bermanfaat dalam membersihkan hati sekaligus usus serta membantu dalam proses pencernaan. Brokoli dapat ditambahkan ke menu makanan Anda agar usus tetap bersih.

2. Jus buah
Jus buah salah satu cara terbaik untuk membersihkan sistem pada usus yang kaya mineral, enzim, dan garam.

3. Biji-bijian
Seluruh makanan yang kaya biji-bijian, seperti roti, pasta, dan, tepung kaya akan serat, rendah kolesterol, dan kalori. Dengan mengonsumsi makanan ini dapat membantu dalam proses pencernaan yang lebih baik dan memungkinkan usus besar dibersihkan secara efektif.

4. Lemon
Lemon paling cocok untuk membersihkan sistem tubuh. Mengonsumsi segelas jus lemon di pagi hari membantu detoksifikasi dan membersihkan usus besar.

5. Bayam
Mengonsumsi sayuran berdaun hijau seperti bayam membantu untuk membersihkan usus besar dan melindungi saluran pencernaan dari berbagai penyakit. Bayam dapat dikonsumsi setiap hari untuk membebaskan racun pada usus.


Banyak Makanan Yang Membuat Wajah Bercahaya

Banyak Makanan Yang Membuat Wajah Bercahaya
Kayuagung - Pekerjaan dan kegiatan kita yang super sibuk dapat membuat wajah kita (obmm) kusam. Ternyata Diet ketat yang kita lakukan pun merupakan salah satu faktor yang membuat wajah tidak bercahaya, sebab tidak ada yang mudah dan simpel untuk mencapai kulit yang sehat. Berikut beberapa makanan yang dapat membuat kulit sehat dan bercahaya. Simak deh selengkapnya di sini.

1. Salmon
Salmon merupakan sumber yang kaya asam lemak Omega-3 yang melindungi kulit dari paparan sinar matahari sehingga memberikan cahaya pada kulit.

2. Yoghurt
Yoghurt merupakan sumber alami probiotik dan makanan yang sangat baik untuk wajah Anda karena efektif dalam mengobati jerawat, eksim, bahkan ketombe.

3. Tomat
Tomat pada dasarnya memiliki senyawa anti-penuaan yang memengaruhi tubuh kita karena mengandung antioksidan lycopene yang mudah diserap oleh tubuh sehingga membuat kulit dan rambut sehat.

4. Teh hijau
Teh hijau, seperti yang kita semua tahu, mengandung sejumlah anti-oksidan yang baik ketika diserap dalam tubuh, dan membuat Anda lebih sehat.

5. Kiwi
Kiwi merupakan sumber yang kaya vitamin C yang membantu mencegah keriput. Buah ini untuk mengandung anti-oksidan yang dapat membuat kulit sehat.

Sumber : Feed.id

5 Makanan Penyebab Perut Kembung

Kayuagung -
Para ahli menyatakan bahwa ada kebiasaan lain yang dapat menyebabkan perut kembung. Seperti mengenakan celana ketat, atasan yang terlalu mengikat, dan tidak minum air. Melihat permasalahan tersebut, Obmm perlu memerhatikan kebiasaan sehari-hari dan menghindari makanan berikut agar terhindar dari perut kembung.

1. Apel
Salah satu alasan untuk tidak makan terlalu banyak apel karena kandungan serat yang ada di dalamnya. Apel serta buah pir, memiliki banyak serat, yang terlalu berat untuk perut sensitif. Makan lebih dari dua apel dapat membuat perut Anda kembung.

2. Jagung
Jagung merupakan salah satu dari banyak buah-buahan terbaik untuk dikonsumsi ketika merasa lapar. Namun, jagung memiliki karbohidrat tertentu yang menyebabkan bakteri fermentasi serta udara terjebak di dalam perut. Inilah yang akhirnya menyebabkan kembung.

3. Sayuran hijau
Bayam dan sayuran hijau lainnya adalah makanan super sehat untuk dikonsumsi. Tapi, apakah obmm tahu bahwa sayuran berdaun hijau dapat membuat perut merasa kembung? Sebagian besar makanan ini memiliki rafinosa dan fruktan konten yang dapat menyebabkan gas pada usus yang menyebabkan perut kembung.

4. Bawang
Bawang adalah sayuran terbaik untuk menambah penyedap makanan. Namun, bawang memiliki sumber besar fruktans, kelas oligosakarida, atau gula kompleks yang memungkinkan perut untuk membangun gas, sehingga menyebabkan Anda merasa kembung.

5. Jamur
Jamur tak hanya kaya protein, ia juga memiliki jumlah yang banyak kandungan serat yang cenderung membuat mengasapi perut. Mereka juga mengandung poliol dan alkohol gula yang terlalu besar dan sulit bagi usus kecil untuk mencerna.

Sumber : feed.id

Brand New Eyes Bikin Malu Ibu


Brand New Eyes  Bikin Malu Ibu
Kayuagung - Genap 4 tahun usia Brand New Eyes pada Februari 2016 ini. Di hari jadinya, band yang digawangi Yai Item(gitar,vokal) Bounty Ramdhan (drum,vokal) , Budskie (gitar,vokal) dan Melody Alcassia (vokal) medapatkan hadiah terindah, yaitu release-nya single mereka "Bikin Malu Ibu" pada hari ini Rabu 10 Februari 2016.


Setelah EP "Perspective" pada 2014 lalu, Brand New Eyes semakin membuktikan keseriusan mereka menapaki karir di blantika musik Indonesia dengan dilepas nya single "Bikin Malu Ibu" dibawah naungan Universal Music Indonesia. 

Single "Bikin Malu Ibu" dipilih karena dirasa tepat untuk mewakili perasaan pendengar Brand New Eyes yang didominasi oleh remaja. Mengusung irama Pop catchy dengan nuansa riang, diharapkan single ini akan menjadi jembatan menuju tema "perubahan" image Brand New Eyes sebagai band spesialis cover menjadi band dengan ciri dan warna mereka sendiri.

Iskandar,SE Ajak Perusahaan Cegah Kebakaran Hutan Dan Lahan

Iskandar,SE Ajak Perusahaan Cegah Kebakaran Hutan Dan Lahan
Kayuagung - Guna mengatasi persoalan kebakaran hutan dan lahan (karhutlah) di Sumatera Selatan khususnya di Kabupaten Ogan Komering Ilir (OKI), pemerintah setempat meminta komitmen semua perusahaan perkebunan dan hutan tanaman industry (HTI) untuk berkomitmen melakukan pencegahan karhutla.

ULTIMATUM UNTUK KAPOLSEK DAN CAMAT
Ultimatum yang dikeluarkan Presiden, Joko Widodo beberapa waktu lalu terkait ancaman pencopotan pejabat kepolisian dan Tentara Nasional Indonesia (TNI) yang daerahnya masih terbakar pada 2016 ini mulai berlaku hingga ketingkat yang paling bawah.

Kapolres OKI, AKBP, Zulkarnain juga memberikan ultimatum yang sama terhadap jajaran dibawahnya ditingkat Kapolsek berupa pencopotan jabatan apabila wilayahnya masih terdapat kebakaran. “ Ada reward and punishment terkait masalah ini, jika terjadi kebakaran di wilayah OKI maka saya akan dicopot dari jabatan tapi sebelum saya dicopot Kapolseknya juga siap-siap saya copot dulu kalau daerahnya masih ada yang terbakar,”ungkapnya.

Katanya, terkait permasalahan karhutla ini pihaknya tidak akan main-main dan berjanji akan memberikan efek jera terhadap pelaku pembakaran lahan dan hutan. “Kita juga minta pihak perkebunan agar sepenuh hati membantu kami untuk menjaga jangan sampai terjadi kebakaran lagi seperti tahun sebelumnya,”jelasnya.

Menanggapi hal ini, Bupati OKI, Iskandar SE juga memberikan ultimatum yang sama terhadap jajarannya khususnya Camat. “Saya juga ultimatum kepada seluruh camat kalau masih ada yang terbakar siap-siap dicopot juga dari jabatannya,”ujarnya.

BENTUK DESA PEDULI API

Ditempat yang sama Najib Asmani, staff ahli Gubernur Sumatera Selatan bidang lingkungan hidup mengatakan, Kabupaten OKI masih terdapat tingkat kerawan yang tinggi terjadi kebakaran hutan dan lahan disusul dengan Banyuasin dan Musi Banyuasin.

Menurutnya, pemerintah provinsi, telah melakukan pemetaan desa rawan kebakaran dan program Desa Peduli Api (DPA). Program ini menjadikan desa sebagai pencegah utama terjadinya kebakaran hutan dan lahan gambut.

Desa yang ditetapkan sebagai DPA ini, kata Najib, merupakan desa yang selama ini berada atau rawan dengan bencana kebakaran hutan dan lahan gambut. “Jumlahnya 88 desa,” katanya.

Ke-88 desa ini tersebar di Kabupaten Ogan Komering Ilir (OKI) sebanyak 41 desa yang berada di tujuh kecamatan; Kabupaten Musi Banyuasin (Muba) sebanyak 20 desa di tiga kecamatan; Kabupaten Banyuasin sebanyak 8 desa di lima kecamatan; serta Kabupaten Ogan Ilir (OI) sebanyak 18 desa di tujuh kecamatan.

Menurut Najib, berdasarkan analisis bencana karhutlah di Sumatera Selatan ada beberapa faktor penyebabnya. Kurangnya sumber air tanah, sungai dan water tabel di parit drainase; tata air lanskap belum terintegrasi, terbatasnya akses menuju sumber api, tidak adanya green belt pemecah angin; terbatasnya sarana prasarana pemadam kebakaran yang dimiliki perusahaan; terbatasnya sumber data manusia regu kebakaran terlatih di lapangan; belum optimalnya partisipasi masyarakat lokal, serta belum efektifnya kelembagaan peduli api di desa atau dusun merupakan serangkaian permasalahan yang terjadi.

Sementara lahan yang terbakar tersebut, mulai dari lahan konsensi hutan tanaman industri (HTI), perkebunan sawit, lahan rakyat berupa padi sonor atau sawah tadah hujan, hutan negara, serta lahan konflik atau belum dikelola.

“Semoga dengan program ini Sumatera Selatan akan bebas dari bencana Karhutlah di 2016 dan di masa mendatang. Selain itu, masyarakat menjadi sehat, sejahtera, dan lingkungan terjaga,” ujar Najib.

Hujan-Hujanan Ternyata Mampu Berikan Kesehatan Bagi Tubuh

Kayuagung - Jika selama ini kita menganggap hujan-hujanan hanya akan memberikan penyakit, mungkin sudah saatnya kita mengubah persepsi itu karena seperti dikutip dari laman redlandsdailyfacts.com, hujan-hujanan justru memberikan dampak yang baik bagi kesehatan. Inilah beberapa manfaat main air hujan atau hujan-hujanan buat kesehatan :

Menguatkan Tulang

Beberapa study menyebutkan jika hujan-hujanan bisa membuat tulang makin kuat. Ion negatif yang terkandung di dalam air mengalir seperti halnya air hujan dipercaya bisa menghasilkan reaksi biokimia dan menetralkan keasaman tubuh serta menghancurkan radikal bebas penyebab rapuhnya tulang serta mencegah penuaan dini pada kulit. Air hujan yang dingin juga akan membantu tubuh menetralkan suhu tubuh dengan baik dan melancarkan sistem peredaran darah. Jika ingin punya tulang kuat sekaligus mencegah penuaan dini, jangan takut untuk hujan-hujanan ya?

Baik Untuk Kesehatan Kulit

Mengingat air hujan merupakan air yang paling murni dan mengalami beberapa tahapan hingga membentuk air hujan, ia dikatakan sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Dengan bermandikan air hujan atau hujan-hujanan, kulit bisa semakin segar, lembab dan semakin bersih. Tapi ingat, air hujan yang bagus adalah air hujan di daerah yang tidak mengalami pencemaran atau air hujan yang ada di daerah pegunungan.

Mengurangi Stres

Manfaat hujan-hujanan selanjutnya adalah mengurangi stres. Dengan bermain air hujan atau hujan-hujanan, kita bisa semakin rileks dan tenang. Air hujan yang mengalir dari atas kepala hingga ke seluruh tubuh secara alami bisa membuat pikiran makin nyaman dan rileks. Bukan hanya itu saja, air hujan ini juga akan membuat tubuh makin segar. Ya, walau awalnya sangat dingin Ladies. :D

Menghilangkan Toksin (Racun) Pada Tubuh

Untuk manfaat dari hujan-hujanan yang keempat adalah sebagai penghilang toksin atau racun pada tubuh. Selain bisa menghilangkan toksin atau racun, semakin sering kita hujan-hujanan maka kita akan memiliki kekebalan tubuh yang semakin baik.

Makanan Enak Yang Mampu Mencegah Rematik

Kayuagung - Kekurangan vitamin D bisa jadi faktor utama yang menyebabkan rematik menyerang, karena tubuh kita jarang terkena sinar matahari apalagi bagi yang terlalu sibuk dalam ruangan. Dan sekarang rematikpun tak hanya menyerang orang - orang lansia saja tetapi juga anak mudapun bisa terkena rematik. Agar Anda terhindar dari penyakit ini, berikut adalah beberapa makanan sehat dan enak yang bisa mencegah Anda dari penyakit rematik.

Ikan salmon

Salmon merupakan sumber lemak sehat yang sangat baik. Selain itu salmon juga mengandung kalsium, vitamin D, dan asam folat. Semuanya bermanfaat untuk mencegah rematik, menurunkan kolesterol, dan mencegah arthritis.

Pisang

Kandungan kalium yang tinggi di dalam pisang bermanfaat untuk meningkatkan kepadatan tulang. Pisang juga mengandung magnesium yang penting untuk mineralisasi tulang pada penderita arthritis.

Teh hijau

Teh hijau memiliki sifat anti inflamasi di dalamnya yang bermanfaat untuk mengobati rematik. Kandungan polifenol yang berfungsi sebagai zat antioksidan di dalamnya juga dapat membantu mencegah sejumlah penyakit mulai penyakit jantung hingga kanker.

Jus jeruk

Jeruk merupakan makanan dengan sumber vitamin C yang tinggi di dalamnya. Vitamin ini bermanfaat untuk menyehatkan tulang, gigi, dan persendian Anda.

Tahu

Tahu yang terbuat dari kedelai mampu mencegah penyakit rematik. Mengonsumsi protein kedelai secara rutin dapat mengurangi gejala radang sendi secara signifikan.

Selai kacang

Selai kacang mengandung niacinamide, zat alami yang bermanfaat untuk kesehatan sendi. Seperti dilansir dari healthmeup.com, niacinamide mampu menyehatkan sendi Anda.

Nikmati Manfaat Sehat dari Lezatnya Sambal Ijo

Kayuagung - Bagi anda yang senang mengkonsumsi makanan pedas, sebaiknya anda juga harus mencoba sambal ijo. Karena tak hanya memberikan rasa yang lezat, sambal ijo ternyata juga bisa memberikanmu manfaat sehat berikut ini.

Melindungi dari kanker

Cabai hijau yang menjadi bahan utama dari sambal ijo kaya akan sumber antioksidan yang mampu melindungi tubuh dari berbagai macam kerusakan radikal bebas. Kerusakan ini dapat berujung pada serangan kanker yang tentu saja merugikan tubuh.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Cabai hijau juga kaya akan vitamin C. Sehingga sistem kekebalan tubuh Anda akan meningkat apabila mengonsumsi salah satu jenis cabai ini.

Menyehatkan kulit

Selain kandungan vitamin C, kandungan vitamin E di dalam cabai hijau tinggi. Vitamin E ini sangat penting bagi tubuh untuk memproduksi minyak alami kulit.

Mengurangi tingkat gula darah

Cabai hijau memiliki kandungan alami yang baik untuk menyeimbangkan kadar gula darah Anda. Anda pun dapat terhindar dari penyakit diabetes.

Meningkatkan sistem pencernaan

Berlawanan dengan pendapat umum yang mengatakan bahwa cabai dapat mengganggu sistem pencernaan, justru cabai hijau dapat memperbaiki sistem pencernaan Anda. Sebab cabai hijau kaya akan serat yang mampu membersihkan usus Anda.

Memperbaiki suasana hati

Ketika Anda mengonsumsi cabai, maka tubuh Anda akan melepaskan hormon endorfin yang dapat membuat perasaan Anda menjadi lebih gembira. Suasana hati Anda pun akan meningkat.

Meningkatkan cadangan zat besi

Zat besi sangat dibutuhkan tubuh untuk menguatkan sel dan anggota tubuh lainnya. Oleh karena itu tingkatkan cadangan zat besi Anda dengan mengonsumsi cabai hijau.


Sumber : Merdeka.com

Sembuhkan Wasir Dengan 5 Bumbu Dapur Berikut

Kayuagung - Wasir atau ambeien adalah kondisi patologis membengkak atau meradangnya Hemorrhoid, struktur vaskular dalam saluran anus yang membantu kontrol buang air besar. Dalam kondisi fisiologisnya, bagian ini bertindak sebagai bantalan yang tersusun atas saluran arterio-vena dan jaringan ikat. Wasir tentunya sangat mengganggu oleh karena itulah wasir  harus disembuhkan. Jika ingin menyembuhkan wasir, anda tak perlu risau mencari obatnya karena ada bumbu dapur yang bisa menyembuhkan penyakit ini. Seperti dilansir dari boldsky.com, inilah beberapa rempah-rempah yang ternyata memiliki manfaat untuk mengobati wasir.

Campuran jahe, madu, jeruk nipis

Campuran ketiga bahan alami ini dengan air hangat mampu menyembuhkan wasir Anda dari dalam. Ketiganya kaya akan bahan alami yang dapat mengobati wasir seperti jahe yang tinggi akan zat anti inflamasi serta madu yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk mengobati penyakit ini.

Bubuk kunyit

Kunyit tinggi akan zat anti bakteri di dalamnya. Zat ini dapat membunuh bakteri penyebab wasir yang mengganggu. Oleh karena itu konsumsi bubuk kunyit yang dicampur dengan air hangat untuk menyembuhkan wasir Anda.

Daun basil

Daun basil juga tinggi akan zat anti inflamasi di dalamnya. Minum air rebusan daun basil untuk menyembuhkan wasir Anda.

Minyak wijen

Aplikasikan minyak wijen yang sebelumnya telah dihangatkan pada area wasir Anda. Hangatnya mampu merilekskan otot-otot yang menegang karena wasir sehingga nyeri wasir dapat hilang.

Baking soda

Baking soda juga memiliki efek yang dapat menenangkan bengkak karena wasir. Oleskan baking soda yang dicampur dengan air di area yang bengkak.

Bupati OKI Bersama Perusahaan Perkebunan dan HTI Komitmen Fakta Integritas


Bupati OKI Bersama Perusahaan Perkebunan dan HTI Capai Fakta Integritas
Kayuagung - Pemerintah Kabupaten Ogan Komering Ilir dan Seluruh Perusahaan Perkebunan dan HTI yang beroprasi di Kabupaten OKI melakukan kesepakatan dan komitmen Fakta Integritas Kebakaran Hutan dan Lahan, bertempat di ruang Bende Seguguk 1, Selasa (09/02/2016).


Acara tersebut dipimpin oleh Iskandar,SE Bupati OKI dan dihadiri oleh Letkol Kav Dwi Irbaya Sandra Dandim 0402 OKI, AKBP M Zulkarnain SIk Kapolres OKI, Ir. Mukti Sardjono, M.S Staf Ahli Kementrian Pertanian Bidang Lingkungan, Najib Asmani Staf Ahli Gubernur Sumsel Bidang Lingkungan Hidup, Seluruh pimpinan perusahaan perkebunan dan HTI di wilayah Kabupaten OKI, Camat sekabupaten OKI, Seluruh Kapolsek dan Danramil di wilayah OKI serta SKPD.
Bupati OKI Bersama Perusahaan Perkebunan dan HTI Capai Fakta Integritas

Iskandar,SE mengajak seluruh perushaan dan masyarakat untuk memahami instruksi Bapak Presiden oleh Bapak Gubernur dan kesadaran kita tentang langka – langkah dalam penangulangan kebakaran lahan dan hutan, menyiapkan langkah – langkah sebelum terjadinya kebakaran hutan serta merestorasi lahan – lahan yang telah terbakar sehingga bernilai ekonomis dibidang suasembada pangan.

Lebih lanjut Iskandar,SE mengharapkan”dengan penandatanganan Fakta Integritas Kebakaran Hutan dan Lahan, dimasa yang akan dating tidak terjadi lagi Kebakaran Hutan dan Lahan”.


Adapun Kesepakatan dan Komitmen Pemerintah dan Perusahaan – perusahaan perkebunan dan HTI, ada 8 poin, antaralain :
  1. Melakukan perbaikan manajemen pengendalian kebakaran oleh perusahaan dengan melaksanakan upaya pencegahan/preventif baik di dalam area lahan perusahaan maupun lahan masyarakat yang berada disekitar perusahaan, dan berupaya memenuhi dukungan sumberdaya baik sumberdaya manusia maupun peralatan yang memenuhi standar sesuai ketentuan peraturan perundang-undangan.
  2. Melakukan perbaikan manajemen tata kelola air terutama di lahan gambut.
  3. Menyelesaikan segala permasalahan konflik lahan dengan masyarakat yang ada disekitar lahan konsesi.
  4. Meningkatkan intensitas penyuluhan terpadu kepada masyarakat tentang bahaya kabut asap yang disebabkan oleh kebakaran hutan dan lahan.
  5. Mendukung upaya yang dilakukan oleh Tim Gerakan Pengendali kebakaran hutan dan lahan yang dibentuk oleh Gubernur Sumatera selatan.
  6. Mendukung program swasembada pangan berkelanjutan dengan mengupayakan pemanfaatan fungsi lahan untuk sector ekonomi bagi masyarakat disekitar lahan konsesi dan atau lahan kehidupan serta pada periode tanaman belum menghasilkan (TBM) untuk dapat ditanami tanaman pangan yang harus disiapkan oleh perusahaan .
  7. Bersedia bekerja sama dan membantu petugas apabila diperlukan untuk kelancaran pelaksanaan proses penegakan hukumterkait kejadian kebakaran hutan dan lahan
  8. Bersedia menyampaikan laporan secara continyu (per minggu) kepada Pemerintah kabupaten Ogan Komering Ilir (BPBD Kabupaten Ogan Komering Ilir dan tembusan SKPD?instansi terkait) Yang sekurang-kurangnya memuat data dan profile perusahaan, peralatan kebakaran, serta upaya dalam pencegahan dan pengendalian kebakaran.

Gusi Berdarah Bisa Saja Karena Gejala 5 Penyakit Ini

Kayuagung - Jika tidak ingin gusinya berdarah maka anda harus rajin membersihkan mulut anda. Gusi berdarah biasanya disebabkan oleh adsanya plak yang menyebabkan gusi meradang dan bahkan memicu gangivitis. Tetapi, gusi berdarah ternyata tak hany menunjukkan adanya gangguan pada kesehatan mulut.

Tetapi, gusi berdarah bisa menunjukkan gejala beberapa penyakit serius. Melansir dari thehealthsite.com, berikut ini merupakan lima penyakit yang ditandai oleh gusi berdarah.

1. Diabetes

Ada hubungan yang kuat antara diabetes dan penyakit periodontal termasuk radang gusi. Gusi berdarah biasanya menjadi gejala pertama diabetes. Penderit diabetes harus menjaga kesehatn mulut dengan lebih baik untuk menghindari adanya infeksi mulut dan masalah mulut lainnya.

2. Trombositopenia

Trombositopenia adalah kondisi kekruangan trombosit dalam darah. Kondisi ini menyebabkan pendarahan jaringan gusi, memar, dan pembekuan darah yang lambat jika ada cedera. Hal ini menyebabkan lesi oral. Jika kamu memiliki trombositopenis atau trauma minor, maka hal ini dapat menyebabkan gusi kamu berdarah.

3. Leukimia

Gangivitis adalah salah satu gejala awal yang ditunjukkan oleh leukimia. Infiltrasi gingiva oleh sel-sel leukimia dapat memunculkan hemoragik (pendarahan). Ini adalah kondisi serius yang membutuhkan penanganan dengan segera. Jika kamu telah melakukan perawatan mulut dengan baik,tetapi masih mengalami pendarahan pada gusi, maka sebagiknya kamu segera memeriksakannya ke dokter.

4. HIV

Sekitar 90 persen orang dengan HIV-positif mengalami setidaknya satu gangguan oral,termasuk penyakit gusi dan gusi berdarah baik karena gangivitis atau periodontitis. Tetapi, gusi berdarah bukanlah gejala yang ditunjukkan oleh HIV. meskipun begitu, mengobati gusi berdarah sangat penting utnuk menghindari adanya infeksi yang lebih serius.

5. Kehamilan

Mengalami gusi bersarah atau gusi yang sensitif selama kehamilan adalah hal yang umum terjadi selama kehamilan. Hormon-hormon kehamilan dapat menyebabkan gusi membengkak dan meradang dan membuatnya lebih mudah berdarah. Penting untuk kamu ingat bahwa kebersihan mulut memainkan peranan penting bagi perkembangan janin. Oleh karena itu, gusi berdarah bisa menjadi sebuah peringatan.

4 Manfaat Kesehatan dari Kacang hitam

Kayuagung - Kacang hitam ternyata tak sehitam warnanya karena kacang hitam ini memiliki komponen yang sangat dibutuhkan tubuh untuk menjadi sehat. Beberapa manfaat kesehatan kacang hitam datang dari berbagai komponen kacang hitam seperti:

1. Protein

Kacang hitam memiliki kandungan protein yang tinggi dan baik untuk dikonsumsi oleh para vegetarian mereka yang sedang menjalani diet rendah protein. Untuk menggantikan protein hewani, kacang hitam dapat menjadi pilihan yang tepat bagi orang yang mengonsumsinya. Selain itu, terdapat pula kandungan lemak tersaturasi dan tidak mengandung kolesterol sama sekali. Memakan kacang hitam dan nasi merupakan kombinasi yang penting, karena memenuhi asupan asam amino yang dibutuhkan tubuh dan menggantikan asam amino yang rusak didalam organ-organ tubuh.

2. Nutrisi mikro

Mengonsumsi kacang hitam dapat membantu meningkatkan asupan zat besi dalam tubuh karena di per mangkuknya mengandung sekitar 3.6 miligram zat besi. Menjaga kadar zat besi didalam tubuh sangat penting dilakukan untuk mencegah kondisi anemia. Selain itu, kacang hitam juga merupakan sumber kalsium yang tinggi, mencapai 46 miligram per mangkuknya, serta mengandung potasium sekitar 611 miligram. Kalsium sudah dikenal sebagai bahan pembentuk tulang dan membantun kerangka tubuh, serta potasium membantu regulasi tekanan darah dan laju jantung. Jenis nutrisi mikro lainnya yang ada di dalam kacang hitam meliputi magnesium, folat, zinc dan fosfor.

3. Serat

Kacang hitam juga tinggi kandungan serat, mengandung sekitar 15 gram per mangkuk kacang hitam masak. Kacang hitam mengandung serat yang tidak larut, yang berguna untuk memperbaiki fungsi pencernaan dan mencegah sembelit. Kacang hitam juga dilengkapi dengan serat larut, yang membantu menurunkan kadar kolesterol dan kadar gula dalam darah.

4. Antioksidan

Di dalam kacang hitam, terdapat kadar antioksidan yang lebih tinggi dibandingkan dengan berbagai jenis kacang-kacangan lainnya. Di dalam kacang hitam, dapat dengan mudah ditemukan kadar antioksidan yang setara dengan apel, anggur dan cranberries. Antioksidan bekerja menetralisir sel-sel perusak akibat adanya radikal bebas dan menurunkan risiko adanya penyakit jantung, kanker dan penyakit lainnya. 
 
Sumber : Merdeka.com

Janji Igha Basnapal Dan Sahrul Gunawan



janji igha basnapal dan sahrul gunawan
Kayuagung - Berawal dari perkenalannya yang unik dengan sahrul gunawan dalam sebuah perjalanan, IGHA SAPUTRI BASNAPAL atau yang akrab disapa IGHA , saat ini mencoba untuk mencatatkan namanya di industri musik Indonesia. Karena tertarik dengan warna suara vokal dari cewe kelahiran Makasar tahun 1992 ini, sahrul gunawan pun menawarkan igha untuk membawakan ulang lagu “JANJI” miliknya. 

Dengan membawakan kembali lagu yang pernah dipopulerkan oleh sahrul gunawan di tahun 1999, menjadi tantangan tersendiri untuk cewek yang juga berprofesi sebagai Fashion Designer ini. Dengan karakter vokal khas R&B milik IGHA, ditambah aransement lagu “JANJI” yang juga di arransemen ulang oleh salah satu komposer ternama indonesia tengku shafick, lagu “JANJI” hadir kembali dengan beat yang lebih catchy dan fresh sehingga membuat single andalan yang pernah ada di album ke-3 sahrul ini terasa lebih berbeda dari versi aslinya yang bernuansa pop. 

Cewek yang memiliki hobi bernyanyi sejak kecil ini pun berharap, lagu yang dibawakannya kembali bersama Sahrul Gunawan ini bisa diterima oleh pencinta musik di Indonesia. Lagu ini sendiri diciptakan oleh Harry Tasman, dan diproduseri oleh Sahrul Gunawan dan Igha Basnapal dibawah naungan RPM. 

Kalo pengen tau seperti apa sih uniknya suara dari IGHA yang dikemas manis dengan suara dari SAHRUL GUNAWAN, dengerin aja deh lagu “JANJI” versi IGHA ft Sahrul Gunawan diradio –radio kesayangan kamu, dijamin bikin ikut nyanyi. Bahkan lagu ini sudah bisa kamu download di I-Tunes dan juga bisa kamu pasang sebagai RBT di handphone kamu.

Atasi Bau Badan Dengan Deodoran Alami Ini

Kayuagung -  Bau badan memang mengganggu, kitapun jadi minder saat ada didekat orang lain. Kalau selama ini kita sering mengatasi hal tersebut dengan deodoran yang diolah pabrik dengan bahan campuran yang belum kita ketahui. Yang bisa saja memberikan efek samping yang buruk untuk kulit kita. Nah ternyata ada deodoran alami yang bisa kita gunakan untuk mengusir bau badan, mengutip dari thehealthsite, berikut ini merupakan lima deodoran alami untuk atasi bau badan yang membandel.

1. Tea tree oil

Oleskan campuran 2 tetes tea tree oil dengan 2 sendok makan air. Ini karena tea tree oil mengandung antiseptik dan antibakteri alami. Selain itu, minyak ini juga menawarkan aroma yang segar sehingga sangat sesuai sebagai deodoran alami.

2. Cuka apel

Tuangkan sedikit cuka apel pada kapas dan oleskan pada ketiak. Cuka apel juga mengandung antibakteri alami sekaligus mampu menyeimbangkan kadar Ph kulit. Cuka apel bekerja sebagai antipespirant dengan mengontrol produksi keringat berlebihan.

3. Minyak esensial (esensial oil)

Oleskan beberapa tetes minyak esensial seperti lavender dan pepermint pada ketiak. Minyak ini dapat membunuh bakteri dan menyegarkan aroma tubuh kamu sepanjang hari.

4. Minyak kelapa murni

Asam laurat dalam minyak kelapa menawarkan bantuan untuk membasmi bakteri penyebab bau badan.

5. Baking soda dan lemon

Baking soda efektif menghilangkan bau badan karena mampu membunuh bakteri sekaligus menyerap kelembapan. Ketika digunakan bersama dengan lemon, maka dapat berfungsi sebagai deodoran alami dan menyegarkan tubuh.

Ternyata 5 Bahan Ini Tak Mampu Atasi Luka Bakar

Kayuagung - Mungkin kita pernah menggunakan beberapa bahan ini untuk mengatasi luka bakar, namun ternyata bahan-bahan ini tak mampu mengatasi luka bakar. Apa saja bahan tersebut? yuk simak ulasan berikut yang mengutip dari thehealthsite.com, berikut ini merupakan deretan bahan yang sebaiknya kamu hindari saat mengalami luka bakar.

1. Es batu

Jangan pernah menggunakan es batu secara langsung untuk mengatasi luka bakar. Es batu dapat membatasi aliran darah ke kulit sehingga dapat merusak jaringan kulit. Akan lebih baik jika kamu menggunakan air dingin atau air keran yang mengalir.

2. Mentega

Terkadang orang juga memilih mentega untuk mengatasi luka bakar. Tetapi jangan gunakan mentega karena justru cara ini akan memberikan lahan basah bagi tumbuhnya bakteri. Cara ini akan memudahkan kamu terkena infeksi.

3. Pasta gigi

Cara ini bahkan menjadi cara yang cukup populer untuk mengatasi luka bakar. Cara ini memang memberikan sensasi dingin bagi kulit yang terbakar. Hanya saja, pasta gigi akan memperburuk kondisi luka bakar. Pasta gigi mengandung bahan kimia seperti kalsium yang tak hanya merusak kulit, tetapi dapat menyebabkan infeksi.

4. Hidrogen peroksida

Sebuah antiseptik hidrogen peroksida adalah salah satu cara yang cukup umum dilakukan untuk mengatasi luka bakar. Tetapi, hidrogen peroksida tak hanya korosif bagi alam tetapi juga alergen umum yang dapat menyebabkan peradangan dan nyeri.

5. Lemon

Beberapa orang juga menggunakan lemon sebagai obat untuk menenangkan rasa panas karena luka bakar. Tetapi menggunakan lemon secara langsung pada kulit dapat memperburuk luka. Tak hanya itu, lemon juga dapat menyebabkan luka bakar mengalami iritasi.

3 Bahan Ini Juga Bisa Sembuhkan Rambut Beruban

Kayuagung - Masih muda tapi sudah beruban yang pastinya bakal buat minder, daripada galau, cobalah beberapa bahan alami di bawah ini untuk mengembalikan kembali warna alami rambut yang beruban.

Jahe

Jahe umumnya dimanfaatkan sebagai bumbu atau bahan minuman. Namun kamu pun bisa memanfaatkannya sebagai obat untuk rambut beruban. Caranya adalah potong jahe kemudian tempelkan pada akar rambut yang beruban.

Minyak zaitun dan minyak wijen

Kedua minyak ini merupakan jenis minyak yang paling banyak mengandung nutrisi untuk rambut. Jika umumnya kamu hanya mengetahui bahwa minyak ini bermanfaat untuk melindungi rambut dari pecah-pecah, kerontokan, serta menguatkan akar rambut, maka kamu juga bisa memanfaatkan gabungan dari kedua minyak ini untuk menghitamkan rambut.

Pacar atau henna

Pacar atau henna sering digunakan sebagai bahan pewarna rambut alami untuk menutupi uban. Kamu bisa mengoleskan henna pada rambutmu dan diamkan selama beberapa saat agar rambutmu tertutupi dengan henna secara sempurna.
Sumber : Merdeka.com

5 Makanan Ini Justru Buat Perut Tambah Lapar

Kayuagung - Sudah makan banyak tapi masih saja lapar, mungkin anda telah mengkonsumsi beberapa makanan ini yang bukan buat kenyeng tapi malah buat lapar. Melansir dari cheatsheet.com, berikut ini merupakan deretan makanan yang justru membuat kamu terlihat semakin lapar.

1. Soda diet

Mengonsumsi soda rendah kalori (atau free sugar) tidak akan memuaskan kamu pada keinginan pada minuman manis. Justru, minuman ini dapat memicu otak untuk mengonsumsi makanan lebih banyak.
Meskipun belum ditemukan keterkaitan antara pemanis buatan dengan obesitas. Tetapi penelitian yang datang dari University of Texas menunjukkan bahwa mengonsumsi soda diet menyebabkan seseorang mengalami kenaikan berat badan hingga 70%.

2. Camilan asin

Keripik kentang, keripik singkong, dan beberapa camilan asin bisa dikatakan menjadi musuh utama diet. Meskipun kelezatannya selalu menggiurkan, sayangnya camilan ini tak mengenyangkan.
Itulah yang membuat kamu sulit untuk berhenti ketika telah merasakan renyahnya di mulut. Tanpa sadar, kamu bisa saja menghabiskan dua kantong besar camilan renyah ini.

3. Jus

Diet jus mungkin masih menjadi favorit bagi pecinta diet hingga kini. Ini karena banyak yang memandang jus adalh cara yang tepat untuk mendapatkan manfaat dari makanan sehat. Hanya saja, jus seringkali kehilangan nutrisi penting tertentu.
Jus mempertahankan kandungan gula dari buah-buahan dan justru kehilangan kandungan seratnya. Mengonsumsinya dapat menyebabkan lonjakan gula dan menurun dengan cepat. Hal inilah yang akan membuat kamu cepat merasa lapar.

4. Roti putih

Roti putih dibuat menggunakan tepung yang dibuat dari biji gandum yang kulit luarnya telah dikelupas. Proses pengolahan ini secara otomatis akan mengurangi jumlah serat dalam gandum. Bahkan, penelitian yang datang dari Spanyol menemukan keterkaitan antara obesitas dan konsumsi roti putih.

5. Konsumsi MSG

Monosodium glutamat (MSG) adalah bahan kimia yang ditambahkan dalam makanan karena kemampuannya untuk meningkatkan rasa makanan. Kamu bahkan dapat menjumpai bahan kimia ini di hampir semua jenis makanan kemasan, terutama camilan.
Para peneliti dari University of Sussex menemukan bahwa orang yang mengonsumsi MSG dalam waktu kurang dari 30 menit (setelah mengonsumsinya) akan merasa lapar lagi.

Nah, jika kamu tengah berada dalam program diet, maka deretan makanan ini harus segera keluar dari daftar menu diet kamu.

Leicester Tak Terbendung Dengan Gulung Manchester City 3-1

Kayuagung - Jangan ditanya lagi siapa yang akan menjadi juara Priemer League musim ini yaitu, Leicester City.

Seteleah sukses membenamkan Mancester City di etihad stadium, markas mancester city dengan skor 3-1. Minggu (06/02/2016).

Leicester diyakini banyak orang akan meraih mahkota liga inggris di musim ini, tim yang musim kemarin berada di papan bawah klasemen, kini mampu meroket di papan atas klasemen dan menjadi kandidat terkuat menjuarai priemer league.

Dengan kemenangan ini leicester memimpin klasemen dengan perolehan 53 poin, di susul Tottenham di peringkat ke-2 klasemen dengan 48 poin, mancester city sediri tidak mampu memangkas jarak dengan leicester, mancester city berada di peringkat ketiga klasemen dengan 47 poin terpaut enam angka dengan pemuncak klasemen liecester, dan hanya terpaut satu poin dengan peringkat ke dua tottenham.

#TentangPerasaan Rio Basier

Kayuagung - Bakat dan darah bermusik Rio Basier, jebolah 7 Besar Indonesian Idol 2010 ini benar-benar luar biasa,  ini terbukti dengan segudang prestasi yang sudah ia raih hingga rilisnya single kedua kali ini yang merupakan hasil ciptaannya sendiri ini.



Setelah single pertamanya, Aku Menyerah, yang diciptakan oleh Rayen eks. Pasto setahun yang lalu, Rio Basier rilis single ke- 2#TentangPerasaan

Rio Basier mantap untuk melepas single ke 2 nya berjudul Tentang Perasaan. Singlenya kali ini ditulis sendiri oleh Rio Basier dan dibantu oleh sahabatnya Ikrar Nasir untuk menjadikan cerita dalam lirik benar-benar nyambung dan lebih mudah dicerna sehingga apa yang ingin diungkapkan oleh Rio lewat lagu ini benar-benar sampai.



Secara musikalitas, Rio Basier juga sangat memahami bagaimana mengawinkan lirik dengan music, terbukti single “Tentang Perasaan” ini terdengan benar-benar matang dan enak untuk dinikmati.



Single Tentang Perasaan ini rilis tepat tgl 14 Februari 2016, bertepatan dengan moment hari kasih sayang dimana Rio merasa ingin ikut mewarnai moment special ini. Meski cerita dilagu ini menggambarkan kekecewaan. Rio bermaksud mewakili kegalauan mereka-mereka yang dihari kasih sayang justru merasa dikecewakan.



“karna ngga bisa dipungkiri, meski namanya hari kasih sayang, tapi yakin deh, banyak banget yang justru bersedih pada hari ini, dan mungkin kesedihan mereka seperti cerita dalam lagu ini” ungkap Rio.



Rio berharap singlenya ini bisa diterima pecinta music Tanah Air, bahkan mampu melebihi populernya single pertama “Aku Menyerah” yang sempat masuk Chart Dahsyat RCTI.

Rahasia Cintaku Kahitna



Rahasia Cintaku KahitnaKayuagung - Hampir 5 tahun, Kahitna tak mengenalkan single baru mereka.Ternyata bukan hanya pendengar yang merindukannya.Tapi juga para personel Kahitna. "Kangen juga punya lagu atau karya baru lagi. Selama ini kita manggung bisa sih pake hits kita. Tapi ada kalanya kita ingin lagu yang segar. Makanya kita siapkan album Rahasia Cinta ini," tutur Yovie Widianto.



Album terbaru Kahitna ini akan berisi 11 lagu baru yang segar. Rahasia Cintaku terpilih jadi single pertama. "Yang unik adalah stacatto di bagian chorus lagu Rahasia Cintaku. Ini yang membuat lagu ini jadi segar buat pendengar," tambah Yovie di sela-sela latihan Kahitna. "Kalau soal cerita lagu ini, ya cerita seseorang yang mencintai, tapi tak mendapat perhatian. Jadi dia akhirnya berpikir mungkin Cuma dia yang terbawa perasaan. Nah, dari situ banyak yang bilang ini lagu #baper," tambah Yovie.



Kalau sekarang #baper sedang mewabah di Indonesia, Yovie tak menolak lagu ini dijadikan soundtracknya. Walaupun dia mengaku, baru tahu #baper dari orang orang yang dia kasih dengar lagu ini. "Kita sih senang banget kalau lagu Rahasia Cintaku ini bisa membawa perasaan semua pendengar," tutup Yovie sambal tersenyum. Dan kita juga bisa bersiap-siap untuk #baper bareng di konser Kahitna 30th Years Anniversary Love Festival yang akan digelar 13 Februari 2016 di Jakarta Convention Center (JCC), Senayan, Jakarta Pusat. Yang lebih istimewanya lagi di konser ini berbarengan dengan release eklusive CD Kahitna terbaru ‘Rahasia Cinta’.

Selama Tahun 2015 BI Sumsel Terima Ratusan Juta Lembar Uang Palsu

Kayuagung - Masyarakat Sumatera Selatan harus waspada dan jeli saat bertransaksi uang, karena peredaran uang palsu saat ini marak sekali.  Meskipun aparat kepolisian terus melakukan penangkapan terhadap pengedar dan pembuat uang palsu, tetap saja bermunculan pelaku-pelaku lainnya. Bahkan para pelaku terus bereksperimen untuk mendapatkan uang palsu terbaik dan bisa mengelabui masyarakat. Banyak faktor yang membuat  uang palsu ini terus beredar di masyarakat, mulai dari kebutuhan ekonomi hingga bisnis tertentu.
Bulan Agustus tahun 2015, Polres OKI mengamankan puluhan juta uang palsu yang akan di transfer oleh pelaku dari Bank BRI Unit Pematang Panggang OKI. Beruntung karena ketelitian pihak bank akhirnya uang palsu tersebut berhasil diamankan termasuk si pembawa uang tersebut. Di bulan berikutnya tepatnya November 2015, Polres Banyuasin, berhasil membongkar peyebaran uang palsu dengan modus baru, yaitu dengan menggunakan kertas uang asli pecahaan Rp 2000 menjadi uang yang nominalnya berubah.
 Apa yang dilakukan para pelaku ini tentunya sangat merugikan , karena akibat uang palsu yang diterima membuat masyarakat dirugikan. 
Pada tahun  2015, jumlah temuan lembar uang palsu yang diterima oleh Kantor Perwakilan Bank Indonesia Provinsi Sumsel. Sebanyak 238.170.399, dengan rincian, pecahan Rp 100.000 sebanyak 82.641.600 lembar, Rp 50.000 sebanyak 81.474.855 lembar, pecahan Rp 20.00 sebanyak 15.491.118 lembar, Rp 10.000 sebanyak 19.895.464 dan Rp 5000 sebanyak 38.667.302. dari jumlah tersebut pecahan lembar    Rp 100.000 yang paling banyak di temui. “ kita terus melakukan  upaya sosialisasi dan edukasi pengenalan dan ciri-ciri keaslian uang, ke seluruh lapisan masyarakat, tetapi tetap masih saja banyak yang tidak tau, karena pelaku pencetak uang palsu terus berinovasi”, ungkap Narso, Humas BI Kantor Perwakilan Sumsel. Ia juga menjelaskan bila masyarakat menemukan hal yang mencurigakan terkait uang palsu diminta untuk melaporkan ke aparat setempat. “ makanya saat ini BI terus mensosialisasikan gerakan non tunai, dengan demikian bisa meminimalisir  terjadinya uang palsu” jelasnya. (C’Mar | Sriwijaya Radio)

Pemuda Karang Taruna OKI Lakukan Aksi Simpatik Cegah DBD

Pemuda Karang Taruna OKI Lakukan Aksi Simpatik Cegah DBD
Kayuagung - Sebagai bentuk kepedulian terhadap semakin banyaknya warga OKI yang terserang penyakit Demam Berdarah Dengue, (DBD), para pemuda yang tergabung dalam Organisasi Karang Taruna Kabupaten OKI bekerjasama dengan Dinas Kesehatan setempat melakukan fogging atau pengasapan massal. Aksi simpatik ini dilakukan di Kecamatan Lempuing, Jum'at (5/2).
Pemuda Karang Taruna OKI Lakukan Aksi Simpatik Cegah DBD
Ketua KT OKI, Mauliddini, SKM mengatakan aksi sosial ini merupakan bentuk kepedulian pemuda Karang Taruna OKI untuk membantu masyarakat menanggulangi Demam Berdarah.

“Ini bagian dari aksi nyata Karang Taruna, mengajak masyarakat untuk melakukan PHBS guna menanggulangi wabah DBD yang merebak saat ini,” ujar Deni.

Kegiatan tersebut dilakukan dengan memfooging rumah-rumah warga. serta tempat-tempat yang di menjadi sarang nyamuk, seperti got, selokan, dan tempat-tempat umum.
Aksi pemuda ini mendapat respon yang positif dari warga, mereka memberi support dan juga memfasilitasi kegiatan tersebut.

Lee Jeong Hoon Dengan Single “ Demi Cinta”

Kayuagung - Lee Jeong Hoon artis muda berbakat asal Korea Selatan, sukses menggebrak panggung hiburan Tanah Air, kala fenomena boyband masuk Indonesia. Menjadi salah satu personil Boyband HITZ (bareng Irwan Chandra dan Ferdinan Kartiko), Lee sampai saat ini terus berkiprah di dunia tarik suara dan akting. Bersama NAGASWARA pintu sukses Lee terus berjalan pasti.

Beberapa waktu lalu pun Lee sempet duet dengan Tika Ramlan (salah satu personil T2). Kemudian di penghujung tahun 2013, Lee mengambil jalur solo sebagai penyanyi. Kini di sela kesibukannya berakting di salah satu stasiun tv nasional, Lee kembali merilis single “Demi Cinta” ciptaan Badai Kerispatih yang memang sangat populer menjadi salah satu nomor hits pada album lagu Kerispatih.

Lagu “Demi Cinta”  dibawakan Lee di arransemen ulang oleh Badai menjadi disesuaikan dengan karakter vokal Lee. Lagu ini memang sangat easy listening sehingga ketika kembali dibawakan Lee Jeong Hoon lagu “Demi Cinta” tetap enak di telinga.

“Demi Cinta“ karya Badai ini memiliki magis yang sangat kuat, sehingga ketika dinyanyikan Lee di pastikan akan jatuh cinta lagi. Pembawakan Lee yang juga cool serta memiliki wajah yang tampan mendorong lagu “Demi Cinta” versi Lee ini akan dapat tempat di hati para penikmat musik. Apalagi di lagu ini Lee mengalihkan ke bahasa korea pada penggalan beberapa lirik. Sangat menarik, sehingga para penikmat lagu korea juga bisa menikmati lagu “Demi Cinta” ini menjadi daftar menu dalam pemilihan lagu cinta yang wajib dinyanyikan.

Top